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रागी Ragi in Hindi, वैज्ञानिक रूप से Eleusine coracana कहा जाता है, एक सालाना खेती की जाने वाली अनाज की फसल है, जो अफ्रीका और एशिया के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों जैसे इथियोपिया, भारत और श्रीलंका में व्यापक रूप से पाई जाती है। पोषक तत्वों से भरपूर रागी पाचन को बढ़ाने, हृदय रोग के जोखिम को कम […]

July 7, 2021 By VishalPatidar